Суықта қалай киіну керек (қар): 7 қадам

2024 Автор: John Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-30 10:28

Бұл жылудың негізгі қағидаларын қамтитын нұсқаулық. Бұл нұсқаулықта мен сізге жылы киінудің негіздерін көрсетемін … P. S. Бұл нұсқаулық «Warm Stay» байқауында, сондықтан сіз де өз үлесіңізді қосыңыз … Дауыс беріңіз!

1 -қадам: Мәселе

Суық мезгілде сіздің денеңіз ылғалды жоғалтады, егер сіз терлемесеңіз де, ылғалды жоғалтасыз … Мысал - Сіз суық мезгілде деміңізді көресіз бе? Бұл ылғалды жоғалтады.

2 -қадам: Шешім: 1 -бөлім

Бұл қадамда мен сізге «жылы» күйде қалу үшін матаның әр түрлі түрлерін көрсетемін: Жүн: Жүн ылғалды болған кезде де жылуды сақтай алады. Кейбір адамдарға сызат түсуі мүмкін. Егер сіз сол адамдардың бірі болсаңыз. астында футболка болды. Мақта: Мақта жылы, құрғақ ауа райында жақсы. Егер сіз ылғалдансаңыз, ол сізді мүлде жылытып жібермейді … Егер сіз аман қалатын болсаңыз, бұл өте қауіпті болуы мүмкін. Синтетикалық: Көптеген синтетикалық маталар жүннен жасалған жылумен мақтаның жайлылығын ұсынады. және басқа заманауи материалдар сізді ылғал немесе құрғақ оқшаулауға мүмкіндік береді. Бұл маталарды мына жерден іздеңіз: ұзын іш киім, жемпір, жилет, саябақтар, қолғаптар мен бас киімдер …

3 -қадам: Шешім: 2 -бөлім

Сіз қыста киіну туралы білуіңіз керек бірінші нәрсе - сіздің киіміңіздің бірінші қабаты: ұзын іш киім (Long Johns), Spandex материалды жейде (Armor Under, Champion Gear) және жақсы шұлықтар (Smart Wool) Осы негізгі нұсқауларды орындап киінгеннен кейін келесі қадамға өтіңіз!

4 -қадам: Шешім: 3 -бөлім

Келесі-бұл екінші қабат. Бұл қабат сізді желден, қардан, тіпті жаңбырдан қорғайды … Бұл қабат мынадан тұруы керек: жүннен немесе басқа жеңіл күртеден, мақта емес шалбардан және жылулық қалпақтан (жүн). Сондай-ақ: Жеңіл желден қорғайтын құрал (гор-текс), кейбір жылы (жүнді) қолғаптар, егер сіз қармен жүрсеңіз (шана, шаңғы), сізге көк джинсы шалбарға ауыстырылуы керек шығар …

5 -қадам: Жаңбырлы құрал

Бұл қадамда мен жаңбыр қондырғыларының кішкене тереңдігіне енемін. Екі санат бар: дем алмайтын: қапталған нейлон мен пластик көптеген пончо, жаңбыр саябақтары мен гейтерлерді жасау үшін қолданылады. Бұл заттардың су өткізбейтін және Өте арзан. Кемшілігі - сіздің денеңіз берген ылғалды іште ұстауға болады, бұл сізді ылғалдандырады және салқындатады. Ал тыныс алады: Кейбір маталар жаңбырдан сақтайды, бірақ дене ылғалдылығынан құтқарады - бұл тамаша комбинация. жаңбырлы ауа өткізбейтін құрал жиі қымбатқа түседі …

6 -қадам: Пайдаланушы кеңестері

Сіз менің кейбір нұсқаулықтарымда көрген боларсыз. Мен жиі қадамды пайдаланушылардың ойларына, идеяларына және кеңестеріне арнаймын. Мен осында істеймін. Егер сізде суық мезгілде киіну туралы кеңес немесе айла болса, пікір қалдырыңыз; Бұл жерде аяқталуы мүмкін. Пікірлер: jdege былай дейді: Желдету өте маңызды. Сізге желді тежейтін және жылуды сақтайтын киім қажет, бірақ сізге ыстықтан құтылу үшін ашылатын киім қажет: ылғал - қауіп, тер - жау. Goretex және басқа да бу өткізгіш маталар өз орнын алады, бірақ сіз суықта нақты жұмыс жасай бастағанда, жылу мен ылғалды олар тез басқара алады. (мақта) Ылғалданған кезде ол ылғалды болып қала береді және сізді оқшауламайды. Жүн сізге мамонт сияқты өмір сүруге мүмкіндік береді (мен мұны жаңа ғана жасадым) Бұл өте жылы және ылғал болса да, ол сені әрқашан жылы ұстайды! Мақта киюге болмайды! Бұл шынымен сасық.

7 -қадам: Сыртқа шығыңыз

Соңғы қадам-аяқ киім … Қайда бара жатқаныңызға байланысты мен кеңес беремін-қалаға арналған теннис аяқ киімі немесе кроссовкалар. Сыртта ерлерге/серуендеуге арналған етік. Аяқ киімді киген соң ------ ------------ Тапсырма орындалды, сіз ЖЫЛЫҚТЫҢЫЗ! Сілтеме берушілер: Google және скаут балаға арналған анықтамалық…